121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет

54:36
 
Поделиться
 

Manage episode 285576579 series 2448330
Сделано Стелла Васильева, Анна Марчук, Стелла Васильева, and Анна Марчук и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Когда-то давно мы уже поднимали тему FOMO (страх упущенных возможностей) и обсуждали ее в контексте привязанности к соцсетях и как на нас влияет то, что постят другие в интернет. Сегодня мы хотим поговорить про FOMO в более широком аспекте. В этом выпуске мы обсуждаем то, как сложно иногда принять какое-то решение или от чего-то отказаться, потому что кажется, что от этого решения зависит вся жизнь и ты точно что-то упустишь, если выберешь неправильное. Но так ли это на самом деле? И откуда берутся опасения, что то, как я сейчас проживаю жизнь ведет меня к тому, что я что я не до конца реализую появляющиеся у меня возможности. 00:22 Представление темы 03:58 Ощущение, что если я сейчас упущу эту возможность, то все... 10:50 Неумение противостоять своим импульсам 16:33 Но иногда FOMO помогает развиваться (а иногда нет) 22:00 Тренды приходят и уходят, как научиться говорить нет 28:00 Умение концентрироваться на главном 32:00 Эссенциализм 40:00 Отключать FOMO и не сравнивать себя с другими 45:00 Иногда бежать и суетиться - это не значит двигаться вперед 49:00 Резюме ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов — https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Плейлист от психиатра Софии Ротэрмель про СДВГ Подкаст, который упоминала Стелла - это подкаст "Дерзай" (ссылка на выпуск №56) Книга "В работу с головой" Кэл Ньюпорт Видео Стеллы по этой книге Книга "Эссенциализм" Грег МакКеон Видео Стеллы про эссенциализм Ссылки на Макса Дорофеева: Марафон Книга Джедайские техники Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Как нас найти: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / clubhouse @aquafeel / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal / Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурс по запуску подкаста от Стеллы: http://stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

143 эпизодов