))
6 Ways To Boost Your Mental Health
Manage episode 424769130 series 3387105
Контент предоставлен Dr. Ivor Livingston. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Ivor Livingston или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We all experience bad days now and again. When your mental health is struggling, here are some quick and easy habits you can turn to for a quick boost.
All of them have been backed by extensive research and studies, and best of all can be practiced today at no cost, either.
Hope you enjoyed this informative podcast! Again, please note that these podcasts are for informational purposes! They are not intended to provide medical advice. Please consult with your medical provider for medical advice and services.
For more information about StressHealth Solutions International (SHSI), please visit our main website at: www.stresshealthsolutions.com.
Additionally, visit our Blog at:
1. https://goodhealthisforyou.com
2. Our Digital (e-books) Health Store at: https://drldigitalhealthstore.com
263 эпизодов
Поделиться
