))
How to Love the Journey to Health & Wellness: Finding Joy in Every Step (Mindset Monday)
Manage episode 404582317 series 2966367
Контент предоставлен Damien. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Damien или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today, we're talking about a topic that is near and dear to many of us: learning to love the journey, especially when it comes to our health and wellness goals.
Now, picture this: You're on a journey to better health, perhaps trying to shed some extra pounds, improve your fitness, or simply adopt healthier habits. But along the way, you encounter obstacles—temptations of delicious but unhealthy foods, the struggle to stay consistent with exercise, and the constant distractions of our modern, technology-driven world.
References:
Brain.fm App
(First month Free, then 20% off subscription)
Discount Code: coachdamiensd
Caldera Lab Skin Care
www.calderalab.com
Discount Code: CoachD
Links:
IG:
@coachdamien_sd
@damienrayevans
@livinthedream_podcast
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCS6VuPgtVsdBpDj5oN3YQTg
FB:
https://www.facebook.com/coachdamienSD/
203 эпизодов
Поделиться
