))
Embrace Exercise as a Gift and Blessing
Manage episode 440067664 series 2882812
Контент предоставлен Joy Reveals and Joy Packard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joy Reveals and Joy Packard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of Joy Reveals, host Joy Packard reflects on the power of shifting our mindset around exercise. Joy shares her personal experience recovering from injuries, explaining how the ability to move our bodies is truly a gift and blessing, not a burden. By viewing exercise as an opportunity rather than an obligation, we can transform our relationship with fitness and wellness. Tune in to embrace the joy of movement and take your first step towards a healthier mindset.
…
continue reading
388 эпизодов
Поделиться
