Artwork

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

137. Сравнение себя с другими.

19:55
 
Поделиться
 

Manage episode 359355598 series 2709631
Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется?

Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от всего этого, мне казалось, что "только если я научусь себя не сравнивать", меня отпустит.

Оказалось, что это так не работает.

В сегодняшнем эпизоде вы узнаете:

- зачем нужно возвращаться к своей 100% достаточности при любых сравнениях

- почему я не рекомендую приобретать продукты (включая мои!) из мысли о своей недостаточности, и какая есть прекрасная альтернатива этому

- как исследование причин сравнения может сделать вас ближе к самому себе

А также простой эффективный концепт, который поможет вам избежать сравнений, которые вам НЕ служат.

Приятного прослушивания!

Если вы давно планируете стать членом Комьюнити DREAMBIG, либо хотите убедиться, что вам подойдет работа в Комьюнити, Интенсив "Вперед к мечте" создан для вас.

Зарезервируйте свое место прямо сейчас, чтобы получить лучшие условия! Подробности здесь.
(стоимость Интенсива будет зачтена в стоимость первого месяца в Комьюнити)

Узнать подробнее о членской программе Комьюнити DREAMBIG можно здесь.

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

  continue reading

183 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 359355598 series 2709631
Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется?

Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от всего этого, мне казалось, что "только если я научусь себя не сравнивать", меня отпустит.

Оказалось, что это так не работает.

В сегодняшнем эпизоде вы узнаете:

- зачем нужно возвращаться к своей 100% достаточности при любых сравнениях

- почему я не рекомендую приобретать продукты (включая мои!) из мысли о своей недостаточности, и какая есть прекрасная альтернатива этому

- как исследование причин сравнения может сделать вас ближе к самому себе

А также простой эффективный концепт, который поможет вам избежать сравнений, которые вам НЕ служат.

Приятного прослушивания!

Если вы давно планируете стать членом Комьюнити DREAMBIG, либо хотите убедиться, что вам подойдет работа в Комьюнити, Интенсив "Вперед к мечте" создан для вас.

Зарезервируйте свое место прямо сейчас, чтобы получить лучшие условия! Подробности здесь.
(стоимость Интенсива будет зачтена в стоимость первого месяца в Комьюнити)

Узнать подробнее о членской программе Комьюнити DREAMBIG можно здесь.

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

  continue reading

183 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство