Meditation: Slappna av i hela kroppen

Psykologipodden

Контент предоставлен Jacqueline Levi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jacqueline Levi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 6:27

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on July 11, 2018 01:02 (6y ago). Last successful fetch was on September 11, 2022 09:19 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss.

Ett sätt att bli mer medveten om hur din kropp reagerar är att aktivt jämföra hur det känns när kroppen är spänd, och hur det skiljer sig från när kroppen är avslappnad.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

81 эпизодов

#Vetenskap #Acceptance #Brain #Health #Knowledge #Meditation #Mentalhealth #Psych #Psychology #Fitness #Jacqueline Levi #Samhällsvetenskap #Psykisk Hälsa #Psykologi #Samhällen #Mentala