65. How to practice presence and mindfulness

Psykologipodden

Контент предоставлен Jacqueline Levi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jacqueline Levi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5y ago 27:28

MP3•Главная эпизода

Mollie Mendoza takes us through parts of her own journey towards moving to a place where her thoughts, stories, and anxieties no longer solely define her experience. She describes it as a "constant practice of unwiring my own conditioned brain patterns: it is hard work, and incredibly gratifying".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

81 эпизодов

#Psykologi #Vetenskap #Acceptance #Psychology #Brain #Health #Knowledge #Meditation #Mentalhealth #Psych #Fitness #Jacqueline Levi #Samhällsvetenskap #Psykisk Hälsa #Samhällen #Mentala