Artwork

Контент предоставлен KSL Newsradio and Bonneville International. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSL Newsradio and Bonneville International или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

ARCHIVE: Feeling Bored With Your Health Journey? Tools To Reignite.

24:38
 
Поделиться
 

Manage episode 234081193 series 2425826
Контент предоставлен KSL Newsradio and Bonneville International. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSL Newsradio and Bonneville International или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Scott is making great progress but he is finding himself getting bored with his journey to get Really Healthy. Melanie says it is normal to feel bored it just means it is time to change things up. Is chocolate milk really the best post-workout snack? We de-bunk that and give some suggestions on how you should plan to refuel after a workout. Is your brain sabotaging your healthy lunch choice? Probably. Our challenges this week involve the whole family. It's time to de-junk your kitchen.

See our website for privacy information.

  continue reading

49 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 234081193 series 2425826
Контент предоставлен KSL Newsradio and Bonneville International. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSL Newsradio and Bonneville International или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Scott is making great progress but he is finding himself getting bored with his journey to get Really Healthy. Melanie says it is normal to feel bored it just means it is time to change things up. Is chocolate milk really the best post-workout snack? We de-bunk that and give some suggestions on how you should plan to refuel after a workout. Is your brain sabotaging your healthy lunch choice? Probably. Our challenges this week involve the whole family. It's time to de-junk your kitchen.

See our website for privacy information.

  continue reading

49 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство