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#77 Wie wichtig unser Darm für Gesundheit, optimale Performance und Regeneration ist Teil I
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über den Olympia Trip von Björn und das Abschneiden unserer Athleten bei Olympia 24. Anschließend gehen die Beiden auf das das wichtige Thema Darmgesundheit ein und was der Darm mit zahlreichen Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Außerdem sprechen die Beiden darüber, was das Thema Energiemangel und Regeneration mit unserem Darm zu tun hat.
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