Artwork

Контент предоставлен iHeartPodcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией iHeartPodcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Build Resilience after Heartbreak with Florence Williams

50:46
 
Поделиться
 

Manage episode 437074422 series 1659696
Контент предоставлен iHeartPodcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией iHeartPodcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Florence Williams explores how to build resilience after heartbreak. Through her in-depth conversations with leading neuroscientists, psychologists, and researchers, Florence delves into the physiological and emotional complexities of heartbreak, providing valuable insights into the profound impact on individuals. Her work explores the science behind emotional distress, highlighting the correlation between heartbreak and its effects on the body. With a focus on evidence-based findings and personal experience, she offers several practical strategies for building resilience and finding meaning in the face of adversity.

In this episode, you will be able to:

  • Discover effective strategies for coping with heartbreak and loneliness

  • Explore the transformative power of nature for improving mental health

  • Learn how to build resilience and find new beginnings after divorce or heartbreak

  • Cultivate awe and beauty as powerful tools for healing and self-discovery

  • Uncover the significant benefits of social connections on overall well-being

To learn more, click here!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

847 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 437074422 series 1659696
Контент предоставлен iHeartPodcasts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией iHeartPodcasts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Florence Williams explores how to build resilience after heartbreak. Through her in-depth conversations with leading neuroscientists, psychologists, and researchers, Florence delves into the physiological and emotional complexities of heartbreak, providing valuable insights into the profound impact on individuals. Her work explores the science behind emotional distress, highlighting the correlation between heartbreak and its effects on the body. With a focus on evidence-based findings and personal experience, she offers several practical strategies for building resilience and finding meaning in the face of adversity.

In this episode, you will be able to:

  • Discover effective strategies for coping with heartbreak and loneliness

  • Explore the transformative power of nature for improving mental health

  • Learn how to build resilience and find new beginnings after divorce or heartbreak

  • Cultivate awe and beauty as powerful tools for healing and self-discovery

  • Uncover the significant benefits of social connections on overall well-being

To learn more, click here!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

847 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство