Artwork

Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Simplicity of Real Rugby S&C & Common Mistakes - James Hoffmann - Renaissance Periodization

1:09:09
 
Поделиться
 

Manage episode 285747807 series 1276361
Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today on the Rugby Muscle Podcast Dr James Hoffman comes in to talk all things Athlete Training.
Expect to understand why you need a needs analysis, why "strength and conditioning" as well as "recovery" is not what you're being told it is and how to really make meaningful progress as a rugby player.
James's Books
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

286 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 285747807 series 1276361
Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today on the Rugby Muscle Podcast Dr James Hoffman comes in to talk all things Athlete Training.
Expect to understand why you need a needs analysis, why "strength and conditioning" as well as "recovery" is not what you're being told it is and how to really make meaningful progress as a rugby player.
James's Books
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

286 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство