Artwork

Контент предоставлен Ryan Clayton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Clayton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

8 Hours in Brown County, Western States preview, and Principles

1:25:18
 
Поделиться
 

Manage episode 311016522 series 3080491
Контент предоставлен Ryan Clayton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Clayton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode I discuss my race that’s not really a race. 8 Hours in Brown County is glorified group run with course markers and a start/finish line, snacks and beer. At least in the US, these are commonly referred to as Fat-Ass runs. I have no idea where that came from, sorry! https://runsignup.com/Race/IN/Nashville/8HoursBC

The Western States Endurance Run is coming up in less than a week and this is going to be a fast one!! I share a few thoughts about some of my favorites at the front of the race. https://www.wser.org/

Book Club: I am reading “Principles” by Ray Dalio and am really enjoying it. Here I discuss a few of my favorite principles of his. http://geni.us/principlesraydalio (Amazon link)

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: https://twitter.com/runrunrc Say Hi!!

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/coachryanc

  continue reading

42 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 311016522 series 3080491
Контент предоставлен Ryan Clayton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Clayton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode I discuss my race that’s not really a race. 8 Hours in Brown County is glorified group run with course markers and a start/finish line, snacks and beer. At least in the US, these are commonly referred to as Fat-Ass runs. I have no idea where that came from, sorry! https://runsignup.com/Race/IN/Nashville/8HoursBC

The Western States Endurance Run is coming up in less than a week and this is going to be a fast one!! I share a few thoughts about some of my favorites at the front of the race. https://www.wser.org/

Book Club: I am reading “Principles” by Ray Dalio and am really enjoying it. Here I discuss a few of my favorite principles of his. http://geni.us/principlesraydalio (Amazon link)

Thanks for listening! The best way to get a hold of me is on Twitter: https://twitter.com/runrunrc Say Hi!!

My KIT
http://geni.us/RyanClaytonKit

YouTube
https://www.youtube.com/c/RyanClaytonFilms

Instagram
https://www.instagram.com/ryanclayton

Twitter
https://twitter.com/runrunrc

Facebook
https://www.facebook.com/coachryanc

  continue reading

42 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать