))
Building a Resilient Mindset
Manage episode 303041409 series 2986169
Контент предоставлен Jeff Rubin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jeff Rubin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Building a Resilient Mindset
Confronting adversity with resiliency and a positive attitude is the topic for this episode. This was a talk I gave to the virtual Healing Circle in June of 2020. The topics that I covered included:
· How “framing our experience” is critical to resiliency
· The real meaning of “positive thinking”
· Overcoming isolation and stigma
· Using a checklist and scheduler to stay focused and in the NOW
· The power of self-reflection
39 эпизодов
Поделиться
