Artwork

Контент предоставлен Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 191 - Insulin resistance: reversible or not? | If insulin is so important, why isn't it tested? | Why insulin matters for your weight & health | Which foods have the best (and worst) effect on insulin levels? | CGM to improve insulin & blood sugar

44:38
 
Поделиться
 

Manage episode 374919472 series 2983691
Контент предоставлен Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Get your FREE BOX OF LMNT hydration support for the perfect electrolyte balance for your fasting lifestyle with your first purchase here!

FREE RESOURCE - DOWNLOAD THE NEW BLUEPRINT TO FASTING FOR FAT LOSS!

  1. Learn how to RAMP UP into longer fasting windows!
  2. Gain insights into the non-weight loss benefits of fasting!
  3. Personalize your own fasting schedule and consistent FAT LOSS results!
  4. Get answers to what breaks a fast, how to break a fast, and tips and tricks to accelerate your fasting wins!

THE BLUEPRINT TO FASTING FOR FAT LOSS DOWNLOAD

In today’s episode, Dr. Scott and Tommy explore insulin's role in health and the benefits of fasting, how insulin resistance affects blood sugar levels, and link it to conditions like diabetes and heart disease.

Show Transcript: www.thefastingforlife.com/blog

Get 30% off a Keto-Mojo blood glucose and ketone monitor (discount shown at checkout)! Click here!

Let’s continue the conversation. Click the link below to JOIN the Fasting For Life Community, a group of like-minded, new, and experienced fasters! The first two rules of fasting need not apply!

Fasting For Life Community - Join HERE

New to the podcast and wondering where to start? Head to the website and download our Fast Start Guide, 6 simple steps to put One Meal a Day Fasting (OMAD) into practice!

Get our NEW sleep guide here!

SLEEP GUIDE DIRECT DOWNLOAD

If you enjoy the podcast, would you please tap on the stars below and consider leaving a short review on Apple Podcasts/iTunes? It takes less than 60 seconds, and it helps bring you the best original content each week. We also enjoy reading them

Article Links

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7851681/

https://www.levelshealth.com/blog/leading-causes-of-death-high-blood-sugar

  continue reading

254 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 374919472 series 2983691
Контент предоставлен Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Scott Watier, Dr. Scott Watier, and Tommy Welling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Get your FREE BOX OF LMNT hydration support for the perfect electrolyte balance for your fasting lifestyle with your first purchase here!

FREE RESOURCE - DOWNLOAD THE NEW BLUEPRINT TO FASTING FOR FAT LOSS!

  1. Learn how to RAMP UP into longer fasting windows!
  2. Gain insights into the non-weight loss benefits of fasting!
  3. Personalize your own fasting schedule and consistent FAT LOSS results!
  4. Get answers to what breaks a fast, how to break a fast, and tips and tricks to accelerate your fasting wins!

THE BLUEPRINT TO FASTING FOR FAT LOSS DOWNLOAD

In today’s episode, Dr. Scott and Tommy explore insulin's role in health and the benefits of fasting, how insulin resistance affects blood sugar levels, and link it to conditions like diabetes and heart disease.

Show Transcript: www.thefastingforlife.com/blog

Get 30% off a Keto-Mojo blood glucose and ketone monitor (discount shown at checkout)! Click here!

Let’s continue the conversation. Click the link below to JOIN the Fasting For Life Community, a group of like-minded, new, and experienced fasters! The first two rules of fasting need not apply!

Fasting For Life Community - Join HERE

New to the podcast and wondering where to start? Head to the website and download our Fast Start Guide, 6 simple steps to put One Meal a Day Fasting (OMAD) into practice!

Get our NEW sleep guide here!

SLEEP GUIDE DIRECT DOWNLOAD

If you enjoy the podcast, would you please tap on the stars below and consider leaving a short review on Apple Podcasts/iTunes? It takes less than 60 seconds, and it helps bring you the best original content each week. We also enjoy reading them

Article Links

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7851681/

https://www.levelshealth.com/blog/leading-causes-of-death-high-blood-sugar

  continue reading

254 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство