Artwork

Контент предоставлен Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Pivotal Updates From Everyone’s Favorite “Old Person” Magazine

20:43
 
Поделиться
 

Manage episode 430353466 series 2577004
Контент предоставлен Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode of GHY, Lisa brings back her favorite "old person" magazine to share some action-packed (and research backed) life tips from The Bottom Line magazine, including:

  • Why Dissatisfaction with life is normal
  • How overtraining leads to lower moods
  • Extreme heat is linked to more mental health emergencies
  • Women are both happier and sadder than men
  • How a consistent sleep schedule protects your heart
  • How to use tea bags to freshen the smell of your car
  • The love language myth
  • why “happy wife, happy life” doesn’t hold up under the scrutiny of research
  • Why planned sex is just as fulfilling as spontaneous sex

Okay, Bottom Line!

We also reference the following episodes: Why We Sleep by Dr. Matthew Walker, The Paradox of Productivity, and The Five Love Languages by Gary Chapman.

If you want to learn more about The Bottom Line, you can do so here.

Want more GHY?

Sign up for our newsletter at gohelpyourself.co

Get in touch with us: gohelpyourselfpodcast@gmail.com

Follow us on instagram at gohelpyourselfpodcast

If you like what you're hearing, leave us a review.

xo


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

315 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 430353466 series 2577004
Контент предоставлен Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Misty Stinnett & Lisa Linke, Misty Stinnett, and Lisa Linke или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode of GHY, Lisa brings back her favorite "old person" magazine to share some action-packed (and research backed) life tips from The Bottom Line magazine, including:

  • Why Dissatisfaction with life is normal
  • How overtraining leads to lower moods
  • Extreme heat is linked to more mental health emergencies
  • Women are both happier and sadder than men
  • How a consistent sleep schedule protects your heart
  • How to use tea bags to freshen the smell of your car
  • The love language myth
  • why “happy wife, happy life” doesn’t hold up under the scrutiny of research
  • Why planned sex is just as fulfilling as spontaneous sex

Okay, Bottom Line!

We also reference the following episodes: Why We Sleep by Dr. Matthew Walker, The Paradox of Productivity, and The Five Love Languages by Gary Chapman.

If you want to learn more about The Bottom Line, you can do so here.

Want more GHY?

Sign up for our newsletter at gohelpyourself.co

Get in touch with us: gohelpyourselfpodcast@gmail.com

Follow us on instagram at gohelpyourselfpodcast

If you like what you're hearing, leave us a review.

xo


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

315 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство