))
Macronutrients, Micronutrients, or Calories - What Matters Most? | EP 70
Manage episode 424057842 series 3550508
Контент предоставлен Jonathan Lutz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jonathan Lutz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Jonathan, the host of the show talks about how you can decide what matters most within your diet: calories, macros, or micros! Tune in to learn why one may be better than the other and how to determine what's best for you!
🥬 Top 20 High Fiber Foods
https://mailchi.mp/ac1a39dece26/top-20-high-fiber-foods__
__
📱Follow Jonathan on Instagram @lutzjonathan_
__
💻 Join my newsletter for more FREE WEEKLY CONTENT:
https://mailchi.mp/7c9d5a9b7f42/the-transcend-life-newsletter
__
📕 Download my FREE FAT LOSS EBOOK:
"Metabolic Advantage: Science Backed Strategies For Effective Fat Loss"
__
✅ Visit my website for more FREE CONTENT:
https://www.jlutzcoaching.com/
__
📲 FREE COACHING STRATEGY CALL:
Book A Call Here
82 эпизодов
Поделиться
