«Есть секс, а еще нужно не забыть купить картошку». Как научиться ориентироваться на себя

41:33
 
Поделиться
 

Manage episode 280023638 series 2634549
Сделано libo/libo и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Это седьмой эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических консультаций. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, сложностях и проблемах, а специалисты помогают им продвинуться в понимании этих проблем.

Подписывайтесь на наш новый Instagram: https://instagram.com/horosho_skazali?igshid=oskk30cvx2qq

Героиня этого выпуска — Алена, ей 25 лет, и она пришла обсудить с психологом секс. Она способна испытывать возбуждение и оргазм, но до недавнего времени не спрашивала себя, нравится ли ей сам секс, а когда спросила — поняла, что не всегда. Психолог и нарративный практик Вика Гарифуллина помогает Алене вспомнить ситуации, когда ей удавалось проявлять осознанность и ориентироваться на себя, а не на внешнее подтверждение своей классности — и перенести этот опыт в восприятие секса.

Мы делаем этот проект при поддержке бренда Ультра-Д — витамина Д в жевательных таблетках. Ультра-Д — тем, кому больше всех надо. https://d-vitamin.ru

Ультра-Д не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

_____

Это подкаст студии "Либо/Либо" — libolibo.ru

Instagram студии — instagram.com/libolibostudio

Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

Группа в VK — vk.com/libolibostudio

30 эпизодов