))
The Importance of Saying No
Manage episode 446715937 series 2882812
Контент предоставлен Joy Reveals and Joy Packard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joy Reveals and Joy Packard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of Joy Reveals, host Joy Packard dives into the powerful concept of setting boundaries by learning how to say "no." She shares personal insights on how saying no can protect your time, energy, and mental health, while helping you avoid burnout and prioritize what matters most. Joy also highlights how saying no fosters healthier relationships, prevents resentment, and builds confidence. Tune in to learn how mastering this essential skill can lead to a more balanced, fulfilled life.
…
continue reading
417 эпизодов
Поделиться
