))
Tips for training RIGHT as a 40+ woman!
Manage episode 457423581 series 3454273
Контент предоставлен Karen McCoy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Karen McCoy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Our bodies are different at 40+ than they were at 20+. So ageing DOES matter.
But how should we train, what kind of gym split and how do we ensure we are getting Results? My tips here.....enjoy!
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
109 эпизодов
Поделиться
