))
What is your STORY around food?
Manage episode 453297855 series 3454273
Контент предоставлен Karen McCoy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Karen McCoy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we look at our stories around food and how they can disempower us, and leave us without any real positive outcomes.
Do we use food as a reward? Were we shamed early in life? Do you need a 'diet' or app to lose weight? Are you a perfectionist that often gets sidetracked or thrown off totally? Do you try to control food?
Learning our stories allows us to CHANGE them, into empowering, workable strategies from this day forward!
Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/
109 эпизодов
Поделиться
