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Hochsensibel und hochvernetzt. Gut abgegrenzt in der digitalen Welt.
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Sylvia Harke und Monika Schmiderer sprechen über die Herausforderungen, sich als empfindsame oder gar hochsensible Person in der digitalisierten Welt abzugrenzen. Sie geben Tipps, wie wir besser und bewusster mit den Postings und Informationen aus unseren Social Media-Feeds umgehen können, wie wir die Gelassenheit finden, auch einmal nicht erreichbar zu sein – und wie wir einen starken, positiven Beitrag zum Gesamten leisten können. Online wie offline.
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Ein besonders Muss für alle, die einfühlsam und sensibel leben, Kraft in der Natur schöpfen und offen sind für ein bewusstes Hinschauen.
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Sylvia Harke ist Gründerin der HSP Academy, Sensitive Coach, Dipl. Psychologin und Autorin dreier Bücher über Hochsensibilität.
Mehr über Ihre Arbeit finden Sie hier: https://hsp-academy.de/
Das im Podcast erwähnte Buch "Wenn Frauen zu viel spüren" finden Sie hier: https://hsp-academy.de/project/buch-wenn-frauen-zu-viel-spueren/
Das Programm zum Jahreswechsel finden Sie hier: https://hsp-academy.de/jahreswechsel-training-herzensvisionen/
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Monika Schmiderer ist Unternehmerin, Autorin, Rednerin und Digital Detox-Trainerin.
Mehr über Ihre Arbeit finden Sie hier: https://www.switchoff.at/
Eine schöne Rauhnächte-Begleitung von Monika Schmiderer findest Du hier: https://www.switchoff.at/blog/rauhnaechte
Das Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück" mit 14-Tage-Digital-Detox-Programm und vielen Tipps finden Sie hier: https://www.switchoff.at/buch/
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