METABOLISCHE GESUNDHEIT und PERFORMANCE - Fettstoffwechsel optimieren.

ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Контент предоставлен by Dr med. Golo Röhrken and By Dr med. Golo Röhrken. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией by Dr med. Golo Röhrken and By Dr med. Golo Röhrken или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

10M ago 41:11

MP3•Главная эпизода

Einer der wichtigsten Säulen eurer Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist der Stoffwechsel. Stoffwechsel beschreibt die Fähigkeit, Energie zu produzieren, Kohlenhydrate und Fette zu verwenden und zu verwerten.
Solltest du Dich dauerhaft nur von Fett oder nur von Kohlenhydraten ernähren? Wie kannst Du Dein Training optimieren, um deinen Stoffwechsel zu verbessern und so langfristig gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
🔥 Erhalte Deinen kostenlosen Trainingsplan🔥

Erhalte deinen Trainingsplan und unseren Performance Guide kostenlos https://www.rocket-racing.com/trainingsplan

______________________________________

🏆Du möchtest Dein athletisches Potenzial entfesseln?

Entdecke unsere individuellen Coaching Konzepte für Dich und entfessel dein wahres Potenzial mit unserem wissenschaftlichen Ansatz.

Vereinbare ein unverbindliches kostenloses Gespräch mit uns.

https://www.rocket-racing.com/coaching

Mehr Informationen:

168 эпизодов

#Fitness #Medizin #Dr med. Golo Röhrken #Dr med. Leonie Konczalla: Sportmediziner #Triathlon Athleten | Supported by Rocket-Racing #Rocket Racing #Golo Röhrken #Leonie Konczalla #Training #Gesundheit #Leistung #Ernährung #Mindset #Sport #Health #Science #Triathlon #IRONMAN