106.NW Четыре ошибки на соревнованиях по северной ходьбе. Ирина Касьян и Алексей Артамонов

Скандинавская ходьба

Контент предоставлен Nordic walking by Aliaksandr Mekh. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nordic walking by Aliaksandr Mekh или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 32:34

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 18, 2024 12:04 (7M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Как пройти дистанцию без штрафов и запинок?
Аудио-версия блога Сила ходьбы. Посмотреть беседу, получить консультацию, задать вопросы о скандинавской ходьбе можно на Яндекс Дзен.
Беседовали:
Ирина Касьян – шеф-инструктор Добровольного физкультурного союза, инструктор по скандинавской ходьбе в проекте "Московское долголетие", судья 3 категории вида спорта «Спортивный туризм».
Алексей Артамонов – инструктор Nordic Walking, Walking Plus, Bungy Pump, персональный фитнес тренер, организатор клуба Nordic Butovo, г. Москва, Россия.
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
2:48 Какие 4 характерные ошибки в соревнованиях по северной (скандинавской) ходьбе?
11:20 Малая амплитуда движения рук, отсутствие выноса локтя впереди корпуса и кисти за корпус.
12:25 Движение без отталкивания, акцентированного толчка.
15:10 Разброс палок в стороны и другие ошибки спортсменов.

Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Обсуди тему подкаста в Telegram.
Обменяйся опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей.

Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Разделы

1. 106.NW Четыре ошибки на соревнованиях по северной ходьбе. Ирина Касьян и Алексей Артамонов (00:00:00)

2. Какие 4 характерные ошибки в соревнованиях по северной (скандинавской) ходьбе? (00:02:50)

3. Малая амплитуда движения рук, отсутствие выноса локтя впереди корпуса и кисти за корпус. (00:11:20)

4. Движение без отталкивания, акцентированного толчка. (00:12:25)

5. Разброс палок в стороны и другие ошибки спортсменов. (00:15:10)

143 эпизодов

#Спорт #Фитнес #Nordic walking by Aliaksandr Mekh #Nordic Walking #Финская Ходьба #Трекинг #Северная Ходьба #Ходьба С Палками #Freewalker #Trekking #Walking #Ходьба