Лучшие подкасты про Walking (2023)

С

Скандинавская ходьба

1
127.NW Пилатесиста выгнать на улицу, а скандинава уложить на пол. Анна Любавина 1:09:36

2M ago1:09:36

1:09:36

Пилатес и ходьба с палками – два идеально дополняющих друг друга вида физической культуры. Из этого выпуска ты поймёшь как пилатес помогает корректировать положение тела, как достигается нейтральное положение тела. Анна Любавина – тренер пилатес с 20-летним стажем, артистка балета и начинающий тренер по скандинавской ходьбе в Вене. Facebook | Insta…

С

Скандинавская ходьба

1
126.NW Дыхание при ходьбе. Мария Шандренко 1:09:08

2M ago1:09:08

1:09:08

Техники дыхания, которые помогут улучшить эффективность тренировок и достичь лучших результатов. С каких методик начать, чтобы дыхание при ходьбе помогло становиться выносливыми и здоровыми? Маша Шандренко – инструктор оздоровительной физкультуры, методист, один из ведущих инструкторов по оригинальной северной (скандинавской) ходьбе в России. Основ…

С

Скандинавская ходьба

1
125.NW Дистанционное сопровождение в скандинавской ходьбе: ожидания и реальность. 29:49

2M ago29:49

29:49

Дистанционное сопровождение тренировок в скандинавской ходьбе вызывает много вопросов. Какие преимущества такого обучения? Можно ли достигнуть поставленных целей и задач? Очередной аудио-выпуск Nordic Talking с канала «Сила ходьбы» в аудио формате. Алексей Артамонов и Елена Важнина рассказывают о том, как проходит процесс дистанционного сопровожден…

С

Скандинавская ходьба

1
124.NW Сочетание скорости в спорте с техникой скандинавской ходьбы. 39:33

3M ago39:33

39:33

Итоги и впечатления от соревнований по технике скандинавской ходьбы Nordic skills. Очередной выпуск Nordic Talking с канала «Сила ходьбы» в аудио формате. Алексей возглавляет клуба «Нордик-Бутово», проводит обучающие, групповые и персональные занятия для людей любого уровня подготовки, возраста, социального статуса. Cудья-эксперт соревнований Nordi…

С

Скандинавская ходьба

1
123.NW Nordic skills – соревнования по технике северной ходьбы в новом формате. Алексей Артамонов и Евгения Пухтий 32:21

5M ago32:21

32:21

Соревнования по технике скандинавской ходьбы (nordic skills) в новом формате. Что нового? Какие отличия? Очередной выпуск Nordic Talking с канала «Сила ходьбы» в аудио формате. Алексей возглавляет клуба «Нордик-Бутово», проводит обучающие, групповые и персональные занятия для людей любого уровня подготовки, возраста, социального статуса. Клуб «Норд…

С

Скандинавская ходьба

1
122.NW Скандинавская ходьба – выход из депрессии. Елена Важнина 45:04

5M ago45:04

45:04

Четвёртая жизнь, в которой начинающий инструктор скандинавской ходьбы и инста-блогер, ведёт успешный семейный бизнес, обожает читать и курирует в городе книжный секонд. Елена Важнина – инструктор по скандинавской ходьбе из Томска. Instagram | Вконтакте В выпуски прозвучали вопросы: 2:04 Как выглядела жизнь до и после скандинавской ходьбы? 8:00 Удал…

С

Скандинавская ходьба

1
121.FW Эмигрант из сидячего образа жизни. Александр Мех 8:50

6M ago8:50

8:50

Зачем взрослому человеку учиться ходить? Казалось бы всё просто в детстве начал и продолжаешь всю взрослую жизнь. Ведущий подкаста Александр Мех о том как тренировочный процесс в скандинавской ходьбе помогает обрести здоровую спину, красивую осанку и бодрую походку. В Центре скандинавской ходьбы можно пройти обучение от новичка до инструктора, прио…

С

Скандинавская ходьба

1
120.PRO Тренировка без плана и дополнительного инвентаря. Александр Мех 10:17

6M ago10:17

10:17

Догма снимает ограничения и позволяет инструктору следовать потребностям клиентов здесь и сейчас, работать только с естественными потернами ходьбы и дыхания. Как использовать метод Догма (Dogme) на тренировках? Ведущий подкаста Александр Мех сравнивает направление кинематографа и метод изучения иностранных языков по правилам «Догма» с тренировочным…

С

Скандинавская ходьба

1
119.NW Выбор одежды и обуви для занятий nordic walking весной. Александр Мех 13:09

7M ago13:09

13:09

Выбор одежды и обуви для nordic walking. Как подготовиться к тренировкам на улице весной? Ведущий подкаста Александр Мех рекомендует одежду и обувь при смене сезона. Выпуск подготовлен по материалам гида. В Центре скандинавской ходьбы можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участн…

С

Скандинавская ходьба

1
118.PRO По миру с палками: как путешествовать интересно и познавательно. Маргарита Волосюк 53:33

7M ago53:33

53:33

О путешествиях, которые делают жизнь любителя скандинавской ходьбы ярче и интереснее. Гостья организует увлекательные туры, где ходьба с палками становится настоящим познавательным путешествием. Волосюк Маргарита – руководитель проекта «По миру с палками», инструктор по северной ходьбе. Смогла изменить жизнь в 50+, рассчитывая на себя, поддержку сы…

С

Скандинавская ходьба

1
117.NW Шагать к мечте с огромным удовольствием. Екатерина Дашкевич 36:21

7M ago36:21

36:21

Романтическая история, в которой невеста получает оригинальный свадебный подарок и продолжает прогулки с полюбившимся подкастом. В гостях Екатерина Дашкевич с её невероятной историей. Instagram В выпуски прозвучали вопросы: 4:00 Расскажи о времени когда Катя изменилась до неузнаваемости. 7:50 Начало знакомства со скандинавской ходьбой. 16:30 Что вл…

С

Скандинавская ходьба

1
116.NW Ходи Ташкент! Ходи Узбекистан! Гули Джунаева 58:58

8M ago58:58

58:58

Организатор клуба любителей скандинавской ходьбы «Ходи Ташкент!» и «Ходи Узбекистан!» – Гули Джунаева. Подготовила свою команду к 4 марафонам, из них 3 международные. Прошла обучение во многих школах Nordic walking и щедро делиться информацией со всеми. Гули открытый и отзывчивый человек. К ней можно обратиться по любому вопросу. Facebook | Вконтак…

С

Скандинавская ходьба

1
115.NW Что случается, когда спорт заканчивается? Татьяна Калмыкова 46:52

8M ago46:52

46:52

Что переживает спортсменка после ухода из профессионального спорта. Благодаря откровенной беседе с Татьяной Калмыковой можно будет поискать ответы на вопросы: Что мотивирует на достижение результата в спорте? Помогает ли привычка к строгой дисциплине во взрослой жизни? На что обратить внимание родителям молодого спортсмена? Чего не хватает скандина…

С

Скандинавская ходьба

1
114.FW Невозможное возможно. Татьяна Черненко 47:53

8M ago47:53

47:53

В 23 года начать заниматься балетом, а в 34 выступить в составе балетной труппы на гастролях в Европе. Гостья подкаста – Татьяна Черненко, автор YouTube канала о балете и танцах «Таня + Танцы». На канале можно посмотреть про балет, тренировки и закулисье, там есть множество выпусков о развитии данных и сохранении здоровья, которые рекомендованы шир…

С

Скандинавская ходьба

1
113.FW Система целостного движения. Павел Поташкин 41:27

8M ago41:27

41:27

Система, которая способна дать подсказки телу, вернуть человека к естественному положению сидя, стоя, при ходьбе и других рутинных движениях, которые мы часто не осознаём и не замечаем. Отправляемся в путь с руководителем Школы тайского массажа Чанг Тао Павлом Поташкиным. Поговорим о том, как выстроить тело, ловко и гармонично вписаться в окружающи…

С

Скандинавская ходьба

1
112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова 1:25:49

9M ago1:25:49

1:25:49

Гость выпуска – Алия Хисамова, инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог, мануальный терапевт и инструктор Nordic Walking. Instagram | YouTube В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 1:35 В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе? 8:20 С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться? 11:30 В каких случаях ротация, которая присуща обы…

С

Скандинавская ходьба

1
111.NW Бабушка может удивить. Светлана Морозова 39:37

9M ago39:37

39:37

История бабушки, которая спустя год обнаружила у себя в углу замечательный подарок от детей – палки для северной ходьбы. Ведущий подкаста Александр Мех. В Центре скандинавской ходьбы можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанци…

С

Скандинавская ходьба

1
110.FW Цель как мотивирующая сила в тренировках. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов 34:10

10M ago34:10

34:10

Наличие цели – краеугольный камень любого начинания. В фитнесе цель – это мотивирующая сила, которая определяет тот самый набор средств, которые нужны именно вам. В очередном выпуске Nordic Talking на канале Сила Ходьбы Алексей Артамонов и Юлия Вронецка продолжили раскрывать тему: «Цель как мотивирующая сила в тренировках». О чем говорили: · Как пр…

С

Скандинавская ходьба

1
109.FW Мотивация и как не соскочить с тренировок. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов 37:35

10M ago37:35

37:35

Мотивация себя на начало и продолжение тренировок. Ставим цели и рассчитываем не только на силу воли. Аудио-версия блога Сила ходьбы в жанре Nordic Talking. Посмотреть беседу, получить консультацию, задать вопросы о скандинавской ходьбе можно на Яндекс Дзен. Беседовали: Юлия Вронецка, инструктор nordic walking, персональный фитнес тренер, организат…

С

Скандинавская ходьба

1
108.PRO Инструктор-фрилансер. Александр Мех 14:05

10M ago14:05

14:05

Как рости инструктору? Как выйти на уровень, когда тебя уважают, к тебе прислушиваются, тебя ценят и ты выполняешь работу, которая вызывает гордость. Ведущий подкаста Александр Мех рассказывает о том, как найти себя и своих клиентов. Выпуск подготовлен по мотивам подкаста Акимбо от Сета Година. В Центре скандинавской ходьбы можно пройти обучение от…

С

Скандинавская ходьба

1
107.NW Выбор палок для новичка. Кирилл Шустов и Алексей Артамонов 33:00

11M ago33:00

33:00

Мнение инструктора и эксперта по выбору палок для скандинавской ходьбы. Беседовали Алексей Артамонов и Кирилл Шустов – соавторы блога «Сила ходьбы» с полезной информацией о ходьбе, мнениями специалистов о nordic walking (скандинавской ходьбе), оздоровительной и фитнес ходьбе. Алексей возглавляет клуба «Нордик-Бутово», проводит обучающие, групповые …

С

Скандинавская ходьба

1
106.NW Четыре ошибки на соревнованиях по северной ходьбе. Ирина Касьян и Алексей Артамонов 32:34

11M ago32:34

32:34

Как пройти дистанцию без штрафов и запинок? Аудио-версия блога Сила ходьбы. Посмотреть беседу, получить консультацию, задать вопросы о скандинавской ходьбе можно на Яндекс Дзен. Беседовали: Ирина Касьян – шеф-инструктор Добровольного физкультурного союза, инструктор по скандинавской ходьбе в проекте "Московское долголетие", судья 3 категории вида с…

С

Скандинавская ходьба

1
105.PRO Азы, навыки и техника nordic walking. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов 41:58

11M ago41:58

41:58

С чего складывается эффективная ходьба с палками? В аудио-версии блога Сила ходьбы это был первый, пилотный выпуск Nordic Talking. Посмотреть беседу, получить консультацию, задать вопросы о скандинавской ходьбе можно на Яндекс Дзен. Беседовали: Юлия Вронецка, инструктор nordic walking, персональный фитнес тренер, организатор клуба SISU Club, г. Вро…

С

Скандинавская ходьба

1
104.FW С ходьбой похудею? Татьяна Ходаковская и Алексей Артамонов 33:52

11M ago33:52

33:52

«Изнуряющий фитнес и ограничивающие диеты не работают. Они дают временный эффект в виде сжигания подкожного жира и выхода жидкости из тела. Долго в таком режиме мало кто выдерживает, срывается и набирает ещё больше веса. Я как фитнес тренер с уверенностью заявляю, что интенсивная физическая активность для похудения не нужна...» – говорит тренер по …

С

Скандинавская ходьба

1
103.FW Беговые кроссовки подходят для ходьбы? Андрей Савостин, Юлия Вронецка и Алексей Артамонов 32:56

12M ago32:56

32:56

Ищем, выбиваем, покупаем лучшую обувь для ходьбы. Есть отличия обуви для бега и ходьбы? Существует ли обувь исключительно для ходьбы или это маркетинговый ход? Аудиоверсия беседы Nordic Talking для блога «Сила ходьбы» Участники: Андрей Савостин – инструктор Nordic Walking, любитель скандинавской ходьбы и бега. Юлия Вронецка – инструктор по скандина…

С

Скандинавская ходьба

1
102.FW Эфирные масла для здоровья и жизни. Екатерина Харькова 51:17

12M ago51:17

51:17

Ароматерапевт Екатерина Харькова рассказывает о применении эфирных масел до и после тренировки. Связаться с Екатериной можно по телефону +375 (29) 610-19-20 и в месенджере. В выпуске прозвучали вопросы: 4:00 С чего началось знакомство с эфирными маслами? 12:25 Стоит ли ехать на край света за определённым запахом или можно синтезировать его с помощь…

С

Скандинавская ходьба

1
101.NW Шведская ходьба – это как? 29:55

12M ago29:55

29:55

Аудио-версия блога Сила ходьбы о движении с сопротивлением Bungy Pump. 📍Что такое BungyPump? 📍Чем отличаются от обычных палок для скандинавской ходьбы? 📍Как подбирать шведские палки? 📍Для каких тренировок предназначены Банджи Памп? Какой смысл таких палок? 📍Кому нужны тренировки с ByngyPump? 📍С чего начать осваивать BungyPump? В гостях: Юлия Вронец…

С

Скандинавская ходьба

1
100.NW Соревнования за/против техники. Алексей Артамонов и Кирилл Шустов. 39:15

1y ago39:15

39:15

Мнение двух экспертов про судейство на соревнованиях по технике скандинавской ходьбы. У микрофона Алексей Артамонов и Кирилл Шустов – соавторы блога «Сила ходьбы» с полезной информацией о ходьбе, мнениями специалистов о nordic walking (скандинавской ходьбе), оздоровительной и фитнес ходьбе. Алексей возглавляет клуба «Нордик-Бутово», проводит обучаю…

С

Скандинавская ходьба

1
99.FW Невесомость для здоровья. Александр Трус 48:17

1y ago48:17

48:17

Как невесомость помогает справляться с гравитацией, которой подвержены прямоходящие и прямосидящие современники? Эксперт метода по работе с установкой Экзарта помог разобраться с функциональной диагностикой и коррекцией осанки, которую лучше сделать до увеличения объёмов ходьбы и тренировок. Гость выпуска – Александр Трус, массажист, эксперт методи…

С

Скандинавская ходьба

1
98.FW Дорогой тишины. Cергей Юшкевич 1:02:04

1y ago1:02:04

1:02:04

Дорога тишины – это маршрут протяжённостью 80 км в 50 км от Минска. Нужно ли готовится к его прохождению? Пройти в тишине или в компании? Как аудиогид помогает погрузиться в задумку авторов? На велосипеде или пешком, как испытание за один раз или удовольствие на несколько выездов? Где искать ночлег? Каким получился самый протяжённый эко-маршрут в Б…

С

Скандинавская ходьба

1
97.FW Планируй и побеждай. Анна Гонжал 54:30

1y ago54:30

54:30

Планируй, анализируй и цени итоги. Гостья выпуска – Анна Гонжал, член общественной организации «Лига время» под руководством Глеба Архангельского, экс-руководитель тайм-менеджерского клуба, заботливая мама, вдохновляющая супруга и юрист по профессии. Анна делится своим опытом планирования времени, расстановки приоритетов. Увлечённо рассказывает о с…

С

Скандинавская ходьба

1
96.NW Групповые игры на природе, в транспорте и помещении. Александр Мех 14:36

1y ago14:36

14:36

Ведущий подкаста Александр Мех рассказывает об играх, которое помогут людям в группе почувствовать взаимосвязь и быстрее наладить коммуникацию. Играть можно в ожидании пока группа собирается, в транспорте и во время тренировки для развития координации, ловкости и скорости реакции. В выпуске упомянуты игры: 01:30 Лучший и худший 02:07 Живая статуя 0…

С

Скандинавская ходьба

1
95.NW Спортивное ориентирование. Будьте осторожны, легко подсесть – трудно соскочить! Татьяна Календероглу 59:02

1y ago59:02

59:02

Сила карты и компаса. Гость выпуска – Татьяна Календероглу, вице президент международной федерации спортивного ориентирования (IOF), экс-председатель лыжной коммиссии ИОФ, член юниорской сборной СССР по лыжному ориентированию, член сборной России на приключенческой гонке Кэмел Трофи 2000 Тонга Самоа (Camel Trophy). Инструктор nordic walking, активн…

Т

Торт – это ложь

1
11. Новая фаза Marvel и киноигровой август 1:31:56

1y ago1:31:56

1:31:56

Завершаем первый сезон подкаста выпуском, посвящённым киновселенной Marvel. Впрочем, помимо фильмов и сериалов предстоящих фаз мы успели поговорить также о: 1️⃣Новинках кино и игр наступившего месяца 2️⃣Играх-блокбастерах по комиксам, и почему их так мало 3️⃣Очередных подробностях скрепоносной РПГ «Смута! Строго 🔞 – обсценная лексика, собственное м…

Т

Торт – это ложь

1
10. Нужно больше котиков 1:39:58

1y ago1:39:58

1:39:58

Отмечаем запоздалый юбилей подкаста «Торт – это ложь» и врываемся с актуальными темами. Конкретно обсудим: 1️⃣Ламповую Stray 2️⃣Дерьмовенькую As Dusk Falls 3️⃣Странный ремейк The Last of Us *️⃣А также «Очень странные дела», «Академию Амбрелла», It Takes Two и много чего ещё Строго 🔞 – обсценная лексика, собственное мнение и ор не по теме❗ Наши площ…

Т

Торт – это ложь

1
Что происходит с российским геймдевом? | Подкаст «Торт – это ложь». Выпуск 9 1:24:35

1y ago1:24:35

1:24:35

Эта тема сейчас звучит чаще и громче, чем прежде. Пора уже расставить все точки над «ё», – подумали мы и позвали в гости на подкаст разработчика независимых игр, директора по развитию направления игровой индустрии университета «Синергия», а в прошлом игрового журналиста Михаила Пименова 🔥🔥🔥 Мы обсудили: 1️⃣Отличие этого кризиса от предыдущих 2️⃣Выж…

Т

Торт – это ложь

1
Толерантность/толерастия: как не перегнуть палку? | Подкаст «Торт – это ложь». Выпуск 8 1:43:10

1+ y ago1:43:10

1:43:10

Тема, которая муссируется в масскульте уже не первый год. Тема, которая постоянно вкидывается во всякие инфоповоды. Тема, на которую можно знатно посраться. Что может быть лучше?!🔥🤣 1️⃣В каких случаях толерантность приемлема? 2️⃣Почему игры и кино с первых кадров стараются заявить свою «позицию»? 3️⃣Темнокожие Ахиллес и Роланд Дискейн – норма или з…

Т

Торт – это ложь

1
В чём феномен «Звёздных войн» | «Торт – это ложь». Выпуск 7 1:55:46

1+ y ago1:55:46

1:55:46

Пока в игровой индустрии не происходит ровным счётом ничерта, трое молодых духом и местами молодых телом братанов решили обсудить самые вечные темы: 1️⃣Почему «Звёздные войны» стали хитом на все времена? 2️⃣«Оби-Ван Кеноби» – худший сериальный монтаж эвер? 3️⃣Какая она, идеальная игра по ЗВ? Строго 🔞 – обсценная лексика, собственное мнение и ор не …

Т

Торт – это ложь

1
Телепузики-эксгибиционисты, или Как создаются сильные игровые сюжеты? Интервью с нарративным дизайнером | «Торт – это ложь». Выпуск 6 2:00:12

1+ y ago2:00:12

2:00:12

«Торт – это ложь» – подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз их аж четверо! К классическому триумвирату присоединился профессиональный игровой сценарист, работавший над Life is Feudal, Night is Coming, PIONER, Spark in the Dark и несколькими VR-аттракционами – Раис Туйкин. Глав…

Т

Торт – это ложь

1
Раньше было лучше. Или нет? | «Торт – это ложь». Выпуск 5 1:55:08

1+ y ago1:55:08

1:55:08

«Торт – это ложь» – подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз они предаются ностальгии: на фоне Summer Game Fest, демонстритующей, во что мы будем играть в ближайшие годы, вспоминают, каким гейминг был в 90-е и 00-е. И правда ли, что тогда было лучше? Темы: 1️⃣Была ли раньше тра…

Т

Торт – это ложь

1
Мэйк Сони грейт эген | «Без названия». Выпуск 4 1:43:38

1+ y ago1:43:38

1:43:38

«Без названия» – это подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз они орут со свежей State of Play, а если конкретно: 1️⃣ Главных роликов, в том числе Resident Evil 4 и Final Fantasy XVI 2️⃣ Культуры портирования эксклюзивов Sony на ПК – и почему это хорошо 3️⃣ Stray как жемчужины …

Т

Торт – это ложь

1
Глориус рашн гейминг | «Без названия». Выпуск 3 1:36:21

1+ y ago1:36:21

1:36:21

«Без названия» – это подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз они орут с: 1️⃣ Потенциального переноса Forspoken и Midnight Suns на 2023-й 2️⃣ Перспективы Hogwarts Legacy стать «Игрой года» 3️⃣ Российской Ghost of Tsushima про злых поляков 4️⃣ Грядущих экранизаций франшиз Sony, …

Т

Торт – это ложь

1
Кладбище мёртвых тайтлов в PS Plus | Подкаст «Без названия». Выпуск 2 1:47:05

1+ y ago1:47:05

1:47:05

«Без названия» – это подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз они орут с: 1️⃣ списка игр для новой PlayStation Plus 2️⃣ потекшей из всех щелей инфы о Silent Hill 3️⃣ благости/ущербности ремейков и ремастеров на примере The Last of Us и Grand Theft Auto: The Trilogy 4️⃣ пососног…

Т

Торт – это ложь

1
Красный Колпак aka Аркадий Паровозов | Подкаст «Без названия». Выпуск 1 1:11:12

1+ y ago1:11:12

1:11:12

«Без названия» – это подкаст, в котором три душнилы 🤓Лёша 😎Андрей 🧐и Рашид сидят у микрофонов и бомбят на гиковские темы. На этот раз они орут с: 1️⃣ геймплейного трейлера Gotham Knights с первым порно-супергероем Красным Колпаком 2️⃣ не внушающего доверия Suicide Squad: Kill the Justice League 3️⃣ возмездного «Бэтмена» Мэтта Ривза Строго 🔞 – обсце…

С

Скандинавская ходьба

1
94.NW Снова дышать с удовольствием после коронавируса. Инесса Бакулина 45:00

1+ y ago45:00

45:00

Восстановление дыхания после COVID-19. Скандинавская ходьба – средство физической и психологической реабилитации после Ковид. Запись эфира «В понедельник у Снежаны Безега». Гость выпуска – Инесса Бакулина, инструктор по скандинавской ходьбе, практикующий врач, специализирующийся на заболеваниях органов дыхания, руководитель подразделения ONWF Natio…

С

Скандинавская ходьба

1
93.NW Прогноз по скандинавской ходьбе. Александр Мех и Снежана Безега 53:37

1+ y ago53:37

53:37

История возникновения подкаста про скандинавскую ходьбу. Александр Мех в гостях у Снежаны Безега. Видео-запись эфира в клубе ONWF National club of Ukraine LET’S GO Instagram | Facebook | Вконтакте | Одноклассники В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 02:17 Личная история начала занятий скандинавской ходьбой. 04:35 Столько много проявлений и проек…

С

Скандинавская ходьба

1
День 6. Нейромагия. Татьяна Ходаковская 12:17

1+ y ago12:17

12:17

Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, даёт задания и отвечает на вопросы участников. В подкасте представлена аудиоверсия марафона. Стоимость от сердца. Сам определяй сумму для благодарности. Собранные средства будут направлены на развитие подкаста …

С

Скандинавская ходьба

1
День 5. Нейромагия. Татьяна Ходаковская 7:29

1+ y ago7:29

7:29

Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, даёт задания и отвечает на вопросы участников. В подкасте представлена аудиоверсия марафона. Стоимость от сердца. Сам определяй сумму для благодарности. Собранные средства будут направлены на развитие подкаста …

С

Скандинавская ходьба

1
День 4. Нейромагия. Татьяна Ходаковская 12:17

1+ y ago12:17

12:17

Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, даёт задания и отвечает на вопросы участников. В подкасте представлена аудиоверсия марафона. Стоимость от сердца. Сам определяй сумму для благодарности. Собранные средства будут направлены на развитие подкаста …

С

Скандинавская ходьба

1
День 3. Нейромагия. Татьяна Ходаковская 13:43

1+ y ago13:43

13:43

Всего за 5 дней прочувствуй на себе пользу нейроупражнений. В Телеграмм канале NeuroMagic2022 Татьяна Ходаковская поясняет суть упражнений, даёт задания и отвечает на вопросы участников. В подкасте представлена аудиоверсия марафона. Стоимость от сердца. Сам определяй сумму для благодарности. Собранные средства будут направлены на развитие подкаста …

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Walking

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство