136.FW Привычки минималиста, позволяющие выжать максимум. Александр Мех

Скандинавская ходьба

Контент предоставлен Nordic walking by Aliaksandr Mekh. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nordic walking by Aliaksandr Mekh или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

10M ago 16:35

MP3•Главная эпизода

Не отказывайся от своей мечты, даже если на её реализацию требуется время, которое всё равно пройдёт само по себе.

Темы, затронутые в эпизоде:
Список желаний в минимализме.
Если бы сбор на тренировку проходил легко и быстро, как бы это выглядело?
Одна вещь пришла в дом, значит другая должна его покинуть.
Как уборка дома помогает тренировкам?
3, 2, 1... начали.
Предварительное празднование своих достижений.
Качество важнее количества.

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

143 эпизодов

#Спорт #Фитнес #Nordic walking by Aliaksandr Mekh #Nordic Walking #Финская Ходьба #Трекинг #Северная Ходьба #Ходьба С Палками #Freewalker #Trekking #Walking #Ходьба