Работайте офлайн с приложением Player FM !
112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова
Manage episode 353067896 series 2796587
Гость выпуска – Алия Хисамова, инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог, мануальный терапевт и инструктор Nordic Walking.
Instagram | YouTube
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:35 В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе?
8:20 С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться?
11:30 В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение?
17:45 Методика Барбары Цукунфт-Хубер.
34:50 Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза?
48:40 Применение симметричных упражнений на открытом воздухе.
54:00 Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти дополнительное обучение, чтобы получать твёрдые результаты своей работы со сколиозом и нарушениями осанки?
1:00:00 Как связаться с Алиёй Хисамовой.
1:20:00 О программе SuperJump.
Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram. Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Разделы
1. 112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова (00:00:00)
2. В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе? (00:01:35)
3. С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться? (00:08:20)
4. В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение? (00:11:30)
5. Методика Барбары Цукунфт-Хубер. (00:17:45)
6. Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза? (00:34:50)
7. Применение симметричных упражнений на открытом воздухе. (00:48:40)
8. Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти доп. обучение? (00:54:00)
9. Контакты Алии Хисамовой. (01:00:00)
10. О программе SuperJump. (01:20:00)
143 эпизодов
Manage episode 353067896 series 2796587
Гость выпуска – Алия Хисамова, инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог, мануальный терапевт и инструктор Nordic Walking.
Instagram | YouTube
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:35 В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе?
8:20 С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться?
11:30 В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение?
17:45 Методика Барбары Цукунфт-Хубер.
34:50 Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза?
48:40 Применение симметричных упражнений на открытом воздухе.
54:00 Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти дополнительное обучение, чтобы получать твёрдые результаты своей работы со сколиозом и нарушениями осанки?
1:00:00 Как связаться с Алиёй Хисамовой.
1:20:00 О программе SuperJump.
Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram. Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Разделы
1. 112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова (00:00:00)
2. В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе? (00:01:35)
3. С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться? (00:08:20)
4. В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение? (00:11:30)
5. Методика Барбары Цукунфт-Хубер. (00:17:45)
6. Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза? (00:34:50)
7. Применение симметричных упражнений на открытом воздухе. (00:48:40)
8. Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти доп. обучение? (00:54:00)
9. Контакты Алии Хисамовой. (01:00:00)
10. О программе SuperJump. (01:20:00)
143 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.