74.NW Медицинские показания к ходьбе. Виктор Ведерников.

51:41
 
Поделиться
 

Manage episode 303660570 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Противопоказания и показания к занятиям северной ходьбой.
Гость подкаста – Виктор Ведерников.
Основатель и руководитель Центра северной Ходьбы Sanego. Более 10 лет развивает это направление в продажах инвентаря, обучении и организации мероприятий. Соучредитель и эксперт онлайн-школы совместно с РФСХ. Призер и победитель различных соревнований. Врач. 20 лет практиковал массаж и мануальную терапию.
Вконтакте | Facebook | Одноклассники | YouTube
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:33 Насколько популярна северная ходьба в Санкт-Петербурге?
2:20 Сколько питерцев занимаются nordic walking?
3:05 Какой перевод nordic walking ближе и чаще употребляется?
3:46 Жаргон и сленг североходцев.
4:32 Метафоры для объяснения техники ходьбы.
5:32 Что слушаете во время тренировки?
6:50 Какое направление в северной ходьбе вам ближе: поход, соревнование, путешествие?
8:24 Какие практики помогают для здоровья?
9:27 Привычки, которые стремитесь выработать или цели, которые хотели бы достичь.
11:20 Цель прожить 130 лет может повлиять на реальную продолжительность жизни?
19:19 Положительные и отрицательные примеры историй, когда люди пренебрегли противопоказаниями к ходьбе с палками.
22:09 Как определить порог, когда стоит завершить тренировку?
25:45 Компетенция Какова компетенция инструктора при реабилитации различных заболеваний?
29:24 Врачи-реабилитологи среди инструкторов.
30:55 Кооперация между инструктором и врачом.
33:35 После каких заболеваний можно успешно восстановиться, занимаясь северной ходьбой?
37:23 Какова роль медицинских справок и медицинского наблюдения при занятиях северной ходьбой?
40:48 Что послужило поводом для занятий северной ходьбой?
44:00 Может ли метод ходьбы с палками обрести больший вес и уважение в будущем?

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.

Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingbyв твоей любимой социальной сети. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать один из плееров.

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

79 эпизодов