))
EP53 | Coffee with the Coaches Vol.2
Manage episode 293720547 series 2933089
Контент предоставлен David O' Connor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David O' Connor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Episode 53 sees our coffee with the coaches style episode with coach Oisin where we cover;
- Lockdown fatigue - how to stay motivated navigating the remainder of this lockdown
- How to find enjoyment with training
- What are the basics of a solid recovery plan
- Should you take creatine for fat loss
As always, thank you for tuning in and if you do give this a listen, be sure to tag us on Instagram & don't forget to subscribe for future episodes 🙂
63 эпизодов
Поделиться
