30.NW Подводящие упражнения и напутствие от Дмитрия Черныша.

1:05:47
 
Поделиться
 

Manage episode 273128536 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Топ 3 любимых упражнений и ценное напутствие любителям скандинавской ходьбы.
Гость подкаста – Дмитрий Черныш.
Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump.
Facebook | Instagram | NordicPro
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:30 Как пришёл и кто привёл в скандинавскую ходьбу?
8:15 Сколько тренировок требуется для освоения техники северной ходьбы?
15:33 Проблема приподнятых плеч при ходьбе с палками.
17:42 Кому надо причинять пользу? Кого стоит обучать идеальной технике финский ходьбы?
22:05 Подводящие упражнения от Дмитрия Черныша.
30:10 Есть ли последствия в амплитудной технике ходьбы?
33:00 Что особенного удалось подчеркнуть у Марко Кантанева?
36:05 Зачем ожидать 60-ти лет, чтобы заняться nordic walking?
39:08 Новый тренд и подводящие упражнения с BungyPump.
43:26 Чему могут научить палки Nordic Power?
56:37 Что хотелось бы исправить в мире скандинавской ходьбы?
01:02:31 Отзыв о подкасте от Надежды.
Извините, запись производилась с помощью приложения Zoom, качество звука уступает перед другими эпизодами.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста.
+375 (29) 112-01-74 A1, Viber, WhatsApp, Telegram

Запись на курс Татьяны Ходаковской.
Начать знакомство с 41-го эпизода подкаста.

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

72 эпизодов