72.NW Иду, даже когда не вижу куда. Наталья Волошиненко

1:01:12
 
Поделиться
 

Manage episode 302036162 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Северная ходьба для слабовидящих.
Гость подкаста – Наталья Волошиненко.
Тренер-инструктор по скандинавской ходьбе, BungyPump, реабилитолог.
Instagram | Facebook
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:07 Впечатления от курса «Скандинавская ходьба под музыку»

04:16 Оценка популярности скандинавской ходьбы в Кривом Роге, Украина.

05:40 Слова-метафоры и жаргон инструктора северной ходьбы.

06:30 Что слушаете во время тренировки?

07:20 Насколько удобно слабовидящим пользоваться смартфоном?

08:20 Какому отдыху отдаёте предпочтение? Куда отправитесь при первой возможности?

09:00 Книга, фильм, история, которая особенно запомнилась.

11:50 Какие практики плотно вошли в расписание вашей жизни?

12:37 Дыхание по Стрельниковой, опыт и впечатления.

14:45 С чего началась ваша история работы со слабовидящими?

16:00 Как вас находят? Как вы находите ваших клиентов?

18:30 Способ сопровождения слабовидящих и незрячих людей?

19:35 Типы связок и технические особенности.

20:18 Требования к месту встречи и ландшафту для тренировок.

21:10 Организация встречи и сопровождение участников.

22:36 Что мотивирует гайда к участию в совместных тренировках?

23:15 Баланс физической нагрузки для гайда и незрячего.

24:40 Отличаются ли рекомендации для участников в рамках одной группы?

26:00 Этимология слова гайд и бади.

26:56 Мой опыт проведения занятий для слабовидящих.

28:46 Можно ли изготовить сцепки самостоятельно?

30:10 Типичная экипировка для занятий.

31:00 Предупреждение прохожих при условии проведении тренировок в парке.
31:45 Как происходит подготовка гайдов, сколько времени требуется на адаптацию?

32:40 Психологическая зона комфорта тандема.

34:14 Сложные моменты объяснения техники ходьбы.
35:05 Разница в восприятии и освоении техники ходьбы.

35:52 Исключения из классической техники ходьбы.

40:06 Правила поведения гайда.

40:53 Портрет идеального гайда.

42:39 О каком формате встречи мечтают люди с ослабленным зрением?

43:45 Ходьба под музыку для незрячих.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.

Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingbyв твоей любимой социальной сети. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать

Обучение для любителей на курсе SNW в октябре 2021,
Курс инструктора скандинавской ходьбы стартует 9 октября 2021.
Запись на курс Татьяны Ходаковской "Скандинавская ходьба под музыку" до 13 октября 2021.
Полный доступ к материалам подкаста на платформе nws.teachable.com
Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

74 эпизодов