))
13. How to Shift Stubborn Belly Fat
Manage episode 407511433 series 3562532
Контент предоставлен Shannon Hagel and Shannon Hagel | Thrive from the Inside. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Hagel and Shannon Hagel | Thrive from the Inside или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If you've tried everything but nothing seems to be burning the fat around your stomach, this episode is for you. The chances are, this stubborn belly fat is actually stress fat, and in truth, you can’t lose your stress fat in the same way that mainstream, prescriptive health guidance teaches us.
Discover the truth about your stubborn belly fat and why it behaves differently than other kinds of fat. I’m showing you why we store stress fat around our midsections, identifying the health risks associated with excess belly fat, and most importantly, you’ll learn what you can do to start shifting that stubborn fat that hangs around your waist.
For full transcript and show notes, please visit: https://www.thrivefromtheinside.com/13
24 эпизодов
Поделиться
