Artwork

Контент предоставлен Leo Alves. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leo Alves или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Exploring the Carnivore Diet: Pros, Cons, and Thoughts

20:12
 
Поделиться
 

Manage episode 425961212 series 3439378
Контент предоставлен Leo Alves. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leo Alves или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode explores the carnivore diet, focusing on its main principles, benefits, and drawbacks. I discuss what the diet involves, its high protein content, and its simplicity. On the downside, I cover its unbalanced nature, lack of fibre, and sustainability issues. I also address social limitations and the potential for disordered eating. Finally, I share my thoughts on the diet. Tune in for a balanced view of whether the carnivore diet is right for you.

Inquire About Becoming a 1-2-1 Online Fitness Member

Instagram

X

Threads

YouTube Channel

Articles

Free Workout Plan

Free Fat Loss Guide

Free Meal Planning Guide

Free Protein Cheat Sheet

Subscribe to my Email List

Calorie Calculator

Email me at leo@kairos.online

Timestamps

(03:40) What is the Carnivore Diet? An overview

(05:00) Cons of the Carnivore Diet Explained

(05:10) Why the Carnivore Diet is Unbalanced

(05:40) The Carnivore Diet and Lack of Fibre

(06:23) Why the Carnivore Diet Lacks Sustainability

(07:31) The Carnivore Diet: Not a Long-Term Solution

(09:46) Social Limitations of the Carnivore Diet

(10:58) Potential for Disordered Eating on the Carnivore Diet

(12:09) Pros of the Carnivore Diet

(12:20) High Protein Benefits on the Carnivore Diet

(13:54) Exclusion of Highly Palatable Foods in the Carnivore Diet

(14:53) The Simplicity of the Carnivore Diet

(15:42) Increased Satiety on the Carnivore Diet

(16:32) My Thoughts on the Carnivore Diet

(18:18) Winding Down: Carnivore Diet

  continue reading

206 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 425961212 series 3439378
Контент предоставлен Leo Alves. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leo Alves или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode explores the carnivore diet, focusing on its main principles, benefits, and drawbacks. I discuss what the diet involves, its high protein content, and its simplicity. On the downside, I cover its unbalanced nature, lack of fibre, and sustainability issues. I also address social limitations and the potential for disordered eating. Finally, I share my thoughts on the diet. Tune in for a balanced view of whether the carnivore diet is right for you.

Inquire About Becoming a 1-2-1 Online Fitness Member

Instagram

X

Threads

YouTube Channel

Articles

Free Workout Plan

Free Fat Loss Guide

Free Meal Planning Guide

Free Protein Cheat Sheet

Subscribe to my Email List

Calorie Calculator

Email me at leo@kairos.online

Timestamps

(03:40) What is the Carnivore Diet? An overview

(05:00) Cons of the Carnivore Diet Explained

(05:10) Why the Carnivore Diet is Unbalanced

(05:40) The Carnivore Diet and Lack of Fibre

(06:23) Why the Carnivore Diet Lacks Sustainability

(07:31) The Carnivore Diet: Not a Long-Term Solution

(09:46) Social Limitations of the Carnivore Diet

(10:58) Potential for Disordered Eating on the Carnivore Diet

(12:09) Pros of the Carnivore Diet

(12:20) High Protein Benefits on the Carnivore Diet

(13:54) Exclusion of Highly Palatable Foods in the Carnivore Diet

(14:53) The Simplicity of the Carnivore Diet

(15:42) Increased Satiety on the Carnivore Diet

(16:32) My Thoughts on the Carnivore Diet

(18:18) Winding Down: Carnivore Diet

  continue reading

206 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать