Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?

Психология с Александрой Яковлевой

Контент предоставлен Александра Яковлева. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Александра Яковлева или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

6M ago 41:53

MP3•Главная эпизода

В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».

Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:

Зачем вообще нужна тревога?
Когда нужно прислушаться к своей тревоге?
Почему человек может стать слишком тревожным?
Как тревога влияет на наше физическое состояние?
Почему у тревоги может не быть причины?

Рекомендованные книги:

Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях»

Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»

А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»!

Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн

Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

❤️ Поддержать команду подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva

— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva

👉Телеграм канал проекта 👈

Продюсер: Анастасия Колосова

Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

275 эпизодов

#Фитнес #Отношения #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Лекции По Психологии #Отношения С Родителями #Ревность #Ссоры #Школа #Ролители #Старость #Токсичность #Токсичный Босс #Эмоциональное Выгорание #Любовь #Роман #Стресс #Токсичные Отношения #Анорексия #Учеба #Булинг #Буллинг #Педагог #Травля #Лукизм #Брак #Оргазм #Взросление #Измена #Эмоции #Выгорание #Импотенция #Депрессия #Лекции #Сексуальность #Тиндер #Психология #Общество #Александрой Яковлевой #Alexandra Yakovleva #Психотерапия #Психиатрия #Секса #счастье #Страхи #Детей #Воспитании #Работу #Тревога