Адаптивность, как способ принятия новой реальности

25:41
 
Поделиться
 

Manage episode 345589596 series 2570098
Сделано Александра Яковлева и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности.
В выпуске обсудили:
— Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений?
— Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации?
— Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность?

А ещё поищем вместе с Александрой и Екатериной сильные стороны и рабочие стратегии адаптации, которые помогут именно вам справиться со сложными жизненными ситуациями и большими переменами!

❤️ Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой и поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com

196 эпизодов