Как питаться, чтобы поумнеть

Правда тела

Контент предоставлен МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 24:37

MP3•Главная эпизода

Как избавить мозг от гормонов стресса, точно ли бурый рис лучше обычного и какая самая важная задача человека. Рассказывает эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

1:13 – "Чем человек думает? Водой"

3:40 – все ошибаются в омега-кислотах

4:45 – почему мозг ленится

7:50 – как авокадо страхует от болезни Альцгеймера

9:30 – когда врачи прописывают шоколад

12:05 – не добавляйте сливки в кофе

15:00 – что у вегетарианцев с мозгом

17:25 – помогает ли математика худеть

19:00 – творог и кефир – ужасный ужин

20:50 – мозг (представьте себе) не хочет сладкого

22:40 – героический путь к сытости

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Редактор Полина Панина

Монтаж Анастасии Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.

167 эпизодов